Le Mag
Des enquêtes et des guides pour vivre mieux avec moins : frugalité, habitat, voyage malin, écologie et budget. Rédigés et vérifiés par Julien Jimenez.
RetraiteRéuni le 14 octobre 2026, le conseil d'administration de l'Agirc-Arrco a fixé à 1,4 % la revalorisation des retraites complémentaires du privé, à compter du 1er novembre 2026. La valeur du point, inchangée à 1,4386 € depuis le 1er novembre 2024, connaîtra ainsi sa première hausse en deux ans.
SantéLa campagne de vaccination contre la grippe saisonnière a commencé le 13 octobre 2026 et doit se terminer le 31 janvier 2027 dans l'Hexagone, selon le communiqué des autorités sanitaires du 8 octobre 2026. Le vaccin contre le Covid-19 est proposé en même temps, et les deux injections peuvent être faites le même jour.
Vie pratiqueLe passage à l'heure d'hiver a lieu dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026 : à 3 h, il sera 2 h. Au 15 octobre 2026, la suppression du changement d'heure, proposée par la Commission européenne en 2018, attend toujours une position du Conseil de l'UE.
ÉnergieAu tarif réglementé Base en vigueur depuis le 1er août 2026, une heure de chauffage d'appoint électrique à 1 500 W coûte environ 0,30 €, quel que soit le type d'appareil. Ce comparatif, établi d'après l'ADEME, la CRE, l'INC et Santé publique France, détaille ce qui les distingue : vitesse, inertie, bruit et sécurité.
ArnaquesUne isolation, des panneaux solaires ou une pompe à chaleur annoncés « financés par l'État » peuvent être payés par un crédit affecté proposé par le vendeur à domicile. Voici le schéma décrit par les autorités, vos délais légaux et la règle de démarchage en vigueur depuis le 11 août 2026.
DroitsHors fraude ou fausse déclaration, l'Assurance maladie dispose de deux ans à compter du paiement pour réclamer des indemnités journalières versées à tort, selon l'article L. 332-1 du Code de la sécurité sociale. Pour contester, Service-public.fr (fiche vérifiée le 28 septembre 2026) fixe un délai de 2 mois devant la commission de recours amiable, étape obligatoire avant le tribunal.
AutoLes produits vendus pour « masquer l'haleine » n'agissent pas sur l'alcool présent dans le sang, qui baisse en moyenne de 0,10 à 0,15 g/l par heure selon la Sécurité routière. Depuis la loi du 18 août 2026, refuser les vérifications d'alcoolémie est puni de 3 ans de prison et 9 000 € d'amende.
Dépenser moins sans se priver, comprendre sa retraite et ses droits.
Rénover, construire petit, se loger autrement : les règles et les vrais budgets.
Voyager malin : gardiennage, bénévolat, séjours longs, van et camping-car.
Santé, énergie, sécurité, voiture : les questions du quotidien, vérifiées.
Écologie et nature : les histoires qui donnent de l'espoir, chiffres à l'appui.
AutoSelon l'ANTAI, au 15 octobre 2026, un avis de contravention radar se conteste dans les 45 jours, et une amende majorée issue d'un radar dans les 90 jours, en consignant le montant de l'amende. Sans panneau, les vitesses générales du Code de la route s'appliquent, dont 50 km/h dès l'entrée d'agglomération.
AnimauxUn chien ou un chat placé en fourrière y est gardé 8 jours ouvrés francs, puis il est considéré comme abandonné s'il n'est pas réclamé, rappelle Service-public.fr dans sa fiche vérifiée le 13 février 2026. Voici les démarches à faire le jour même, puis les jours suivants, et ce que doit faire la personne qui trouve l'animal.
EmploiUn salarié en CDI peut démissionner et percevoir l'allocation chômage s'il justifie de 1 300 jours travaillés sur cinq ans et d'un projet validé par Transitions Pro. Depuis le 1er septembre 2026, la rupture conventionnelle ouvre des droits plafonnés à 15 mois avant 55 ans, et le projet de transition professionnelle permet de se former sans démissionner.
DroitsAEEH, AAH, PCH, congé de proche aidant, AJPA, hébergement temporaire et habilitation familiale : voici les montants en vigueur au 15 octobre 2026 et le guichet de chaque demande. La plupart passent par la MDPH, avec un formulaire commun.
Van lifeAu 15 octobre 2026, un Français peut rester 90 jours au Maroc et y garder son camping-car six mois par année civile, selon le ministère des Affaires étrangères et la douane marocaine. Voici les démarches, l'assurance, les consignes de santé et de sécurité, et un budget construit avec des tarifs relevés le même jour.
VoyageSur la voie du Puy, les gîtes d'étape de l'Aveyron affichent en 2026 une demi-pension à partir de 44 ou 45 €, selon le Comité régional du tourisme d'Occitanie. Dans le Lot, 10 des 55 gîtes d'étape du GR 65 listés par Lot Tourisme pour 2026 annoncent encore une ouverture le 2 novembre.
HabitatTransformer des toilettes séparées en petite salle d'eau suppose une évacuation avec pente, une ventilation, une installation électrique respectant les volumes de la norme NF C 15-100 et un sol étanche. En copropriété, toucher une partie commune exige un vote de l'assemblée générale, et MaPrimeAdapt' peut financer 50 % ou 70 % de travaux d'adaptation, selon les règles en vigueur au 15 octobre 2026.
HabitatUne carte mise à jour, applicable depuis le 1er juillet 2026, classe 55 % du territoire hexagonal en exposition moyenne ou forte au retrait-gonflement des argiles, contre 48 % en 2020. Voici comment vérifier votre terrain, ce que la loi impose avant de vendre ou de construire, et ce que couvre l'assurance.
JardinLe plan national de lutte contre le frelon asiatique à pattes jaunes a été adopté par un arrêté du 9 septembre 2026, publié au Journal officiel le 16 septembre. Voici comment distinguer cet insecte du frelon européen, quand repérer les nids et à qui les signaler sans les approcher.
PlanèteLe propriétaire d'un bateau laissé à l'abandon peut être mis en demeure, perdre sa propriété et se voir refacturer l'enlèvement. Depuis 2019, l'APER déconstruit gratuitement les bateaux de plaisance de 2,5 à 24 mètres, et aide au transport depuis le 15 septembre 2025.
PlanèteLe dernier puits du bassin minier du Nord-Pas-de-Calais a fermé en décembre 1990, et un décret du 28 décembre 2016 a classé 78 terrils. Sur ces collines de schiste noir, chaleur et sécheresse accueillent des plantes et des insectes d'ordinaire plus méridionaux.
InsoliteEntre Saran et Ruan, au nord d'Orléans, le monorail en béton achevé en 1969 pour l'Aérotrain de Jean Bertin est toujours debout, désaffecté depuis la fin des essais en 1978. Il appartient à l'État, porte depuis 2015 un label du ministère de la Culture qui n'est pas une protection de monument historique, et se voit depuis les routes publiques.
PatrimoineLa loi du 4 frimaire an VII (24 novembre 1798) a créé une taxe sur chaque porte et fenêtre donnant sur la rue, une cour ou un jardin ; elle a disparu au 1er janvier 1926. Voici ce qu'elle comptait, ce qu'elle a laissé sur les façades et ce qu'il faut savoir avant de rouvrir une baie.
ÉpargneUn rapport du Conseil des prélèvements obligatoires, placé auprès de la Cour des comptes, propose de taxer l'épargne réglementée au-delà des plafonds. Rien n'est voté au 15 octobre 2026 : voici ce que cela changerait, calcul à l'appui.
ÉnergieAvant le premier allumage de la saison, quelques gestes simples et deux rendez-vous avec un professionnel limitent les pannes et le risque d'intoxication. Voici ce que disent la réglementation, l'ADEME et les notices de fabricants.
RetraiteFin 2024, la pension moyenne atteint 1 752 euros bruts par mois, soit 1 626 euros nets, selon la DREES. Mais votre place dépend surtout du niveau de vie de votre foyer : voici les repères officiels et une méthode simple pour vous situer.
Van lifeChamonix vient d'encadrer par arrêté le stationnement des camping-cars et des vans aménagés, Biarritz applique le sien depuis 2021. Voici ce qu'un maire a le droit d'interdire, ce que vous risquez, et ce que prévoient ces deux villes, textes officiels à l'appui.
Bien-êtreAvoir moins envie de sortir n'est pas un problème en soi, tant que cela reste un choix. Voici ce que disent l'OMS, une étude publiée en 2023 et Santé publique France, les repères qui doivent alerter et les numéros à connaître.
SantéUne crampe au mollet passe en général en quelques secondes à quelques minutes, et étirer le muscle bloqué soulage souvent. Voici les gestes qui aident, ceux qui limitent les récidives, et les situations où il faut en parler à un médecin.
SantéGarder le poids perdu demande souvent plus d'efforts que de maigrir, parce que le corps s'adapte à la restriction. Voici ce qu'en disent l'Anses, l'Inserm et Santé publique France, et les pistes qu'ils jugent les plus solides.
HabitatEscalier, trémie, plancher intermédiaire, copropriété : un duplex ancien ajoute ses propres contraintes à celles de toute rénovation. Voici l'ordre des travaux qui évite les erreurs, les repères de coût publiés par l'Anah et les aides en vigueur au 15 octobre 2026.
HabitatUne chambre à l'étage où l'on tient debout, mais un escalier qui prend de la place : voici ce que changent deux niveaux sur 37 m². Avec l'exemple, vérifié sur son site officiel, d'un camping du Québec qui loue des villas à étage.
JardinUn abri de jardin se monte sur un sol stable, de niveau et qui évacue l'eau. Voici l'ordre des opérations, les fondations possibles et les formalités à vérifier avant de creuser.
ÉnergieCombler les vides du congélateur avec des sacs ou des bouteilles d'eau congelée peut vous rendre service. Les sources officielles le recommandent surtout pour mieux résister à une coupure de courant, mais aucune de celles que nous avons consultées ne chiffre d'économie sur la facture.
SantéSe lever la nuit pour uriner est fréquent, surtout avec l'âge, et peut gâcher le sommeil. Voici quatre gestes du soir recommandés par des sources médicales, l'outil qui aide votre médecin, et les signes qui doivent faire consulter.
SécuritéJeudi 15 octobre au matin, des téléphones vont recevoir une alerte FR-Alert autour de deux usines du Nord et du Pas-de-Calais. Ce sont des exercices : voici ce qui est prévu, comment fonctionne le dispositif et ce que vous pouvez vérifier sur votre téléphone.
RetraiteLes pensions de base ont augmenté de 0,9 % au 1er janvier 2026, pendant que la complémentaire Agirc-Arrco restait figée. Chiffres officiels à l'appui, voici ce que cette hausse pèse vraiment sur un relevé mensuel, et ce qui reste ouvert pour 2027.
HabitatOuvrir ses volets puis se contorsionner pour relever la petite pièce fixée dans le mur : ce geste quotidien n'a rien d'obligatoire. Voici les arrêts qui calent le battant seuls, et ce qu'il faut vérifier avant de percer.
BudgetEntre le minimum vieillesse, le seuil de pauvreté et ce que des citoyens jugent nécessaire pour participer à la vie sociale, l'écart se compte en centaines d'euros par mois. Voici les chiffres officiels, chacun avec sa date.
ClimatChaque été, des bâches blanches protègent quelques morceaux de glace dans les Alpes suisses, près de 18 hectares au total selon l'étude nationale publiée en 2021. En 2026, un essai a remplacé le plastique par de la laine. Les mesures disent à la fois l'efficacité locale de ces couvertures et leur impuissance face au climat.
SécuritéUne sonnerie stridente, un message plein écran, alors que le téléphone était en silencieux : c'est FR-Alert, le système d'alerte de l'État. Voici comment il fonctionne, comment distinguer un exercice d'une vraie alerte, et ce que vos réglages permettent.
EauUne canalisation enterrée peut fuir des mois sans un bruit. La loi protège les particuliers contre la facture qui s'envole, à condition d'agir dans le mois et de fournir la bonne attestation.
BudgetLe soir, les produits frais qui n'ont pas trouvé preneur passent souvent à prix réduit. La loi encourage ces ventes plutôt que la poubelle, à condition de savoir lire les dates et de connaître les règles du jeu.
DroitPoser un objet encore utilisable près des conteneurs en espérant qu'un passant le récupère part d'une bonne intention. Pour la loi, c'est un dépôt de déchets, sanctionné plus durement depuis le 5 juin 2026. Voici les montants, les cas concrets et les bonnes adresses pour donner.
DroitAvant de percer le mur qui longe le terrain d'à côté, deux questions décident de tout : à qui appartient ce mur, et l'ouverture laisse-t-elle passer le regard ou seulement la lumière ?
SantéUn devis nettement plus bas dans un autre pays européen peut faire hésiter. Avant de réserver, mieux vaut savoir ce que l'Assurance maladie remboursera vraiment, quels papiers garder, et comment se passera le suivi une fois rentré.
HabitatLe code de l'urbanisme ne connaît pas le mot tiny house. Tout dépend de deux questions : la maison garde-t-elle ses roues, et y vivez-vous à l'année ?
PatrimoineVendre sa résidence principale libère un capital et supprime les frais de propriétaire, mais transforme une dépense maîtrisée en loyer à vie. Avant de signer, le calcul mérite d'être posé noir sur blanc, avec ses angles morts.
FrugalitéProduire ses légumes, conserver ses récoltes et échanger ses surplus peut alléger une partie des dépenses alimentaires. À condition d'y consacrer du terrain, du temps et du savoir-faire : le point sur ces méthodes et leurs limites.
HabitatElles fascinent sur les réseaux et promettent une maison rapide et abordable. Derrière l'image brute du métal, la réalité d'un habitat en conteneur maritime demande quelques vérifications avant de se lancer.
BeautéDepuis des décennies, la petite boîte bleue passe de génération en génération comme un secret de beauté. Mais lisse-t-elle vraiment les rides, ou se contente-t-elle d'hydrater ? Voici le point, sans promesse magique.
VoyageDes retraités parcourent le monde sans payer d'hébergement, en veillant sur la maison et les animaux d'autres personnes parties en voyage. Voici comment fonctionne ce mode de vie et ce qu'il faut savoir avant de se lancer.
AutoUne hybride rechargeable ne fait économiser que si elle roule souvent sur sa batterie. Aux prix d'octobre 2026, nous avons chiffré trois profils de conducteurs, et listé ce que le calcul laisse de côté avant d'acheter.
Van lifePartager quelques mètres carrés à deux, pendant des mois voire des années, séduit de plus en plus de couples. Derrière les images de coucher de soleil, la van life impose une organisation millimétrée, un vrai budget et une nouvelle façon de vivre l'intimité.
ÉcologieUn accord conclu en 1997 permet de déverser près de 12 000 tonnes d'écorces d'orange sur un pâturage épuisé du Costa Rica. Seize ans plus tard, la parcelle est couverte de forêt : une étude publiée en 2017 y mesure environ 176 % de biomasse ligneuse en plus que sur la zone témoin.
RetraiteUne carrière hachée ne condamne pas à une retraite de misère. La France a bâti des filets de sécurité, ASPA et minimum contributif, qui relèvent les petites pensions. Voici comment ils fonctionnent vraiment.
ÉvasionDans les Cyclades comme dans le Dodécanèse, des sanctuaires félins offrent le gîte contre quelques heures de soins aux chats de rue. Voici comment fonctionne ce volontariat, où le trouver et quoi vérifier avant de partir.
BudgetToucher une pension d'environ 600 euros par mois oblige à compter chaque euro. Bonne nouvelle : plusieurs dispositifs peuvent relever ce revenu et alléger les dépenses, à condition de savoir où frapper.
InsoliteOn les croise partout sans jamais vraiment les regarder. Ces grosses boules et ces plots de ciment plantés sur les trottoirs répondent pourtant à une logique très précise, entre discipline du stationnement et sécurité des piétons.
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